りみママ☆彡 コラム

たまに娘とハッピーセット行っちゃうけど日々は健康オタクです

健康

断食二日目。最終日。

とりあえず、夫のように3日は心折れそう~と思ったので、 今回は2日にしてみることに。 そして、二日目にして驚くことが2つ。 まず、一つ目は2日目のお昼あたりに、大量の便が~~!! ここ最近、便秘薬、便秘用のお茶、浣腸、マグネシウムなどがないと、 な…

中から肉体改造計画!

2年ぶりに2週間帰省し、2キロ太った夫。 こちらの生活に戻れば、まぁすぐに落ちるでしょ~と話していましたが、 2週間たっても全く落ちない! やっぱり、アラフォーともなると つくときは簡単につくのに、しぶとく落ちにくいお肉がついているのね。。 で、夫…