ささやかな幸せは赤い線
ささやかな幸せ、それはノートに赤い線を引くこと。
私は、ノートに目標や必ず達成したいことを、
いくつも羅列して書いている。
それは『今月の目標』だったり、『今年中に達成したいこと』だったり、
『〇年までに実現したいこと』など、時間設定は色々。
でも、確実に毎月必ず目標をいくつも書いているので、
またに開いては『よし、これは達成したぞ』という項目を見つけると、
赤ペンで上からぴーーっと線を入れる。
この作業が、なんとも幸せ。
どんなことを書いているかというと、達成しやすそうなものから、
『単なるToDoリストじゃん』って言われてしまうようなものまで、いろいろ。
ToDoレベルのものも書いておくと、後回しにしなくなるし、
線をたくさん引けるのでモチベーションも上がる!
最近の私の線を引いた達成項目をいくつか羅列してみると、
- 今月44キロをキープする
- 無事ハリアーを納車する
- 毎晩感謝して寝る
- 字を丁寧に書く
- 矯正シミュレーションの予約を取る
- 新聞会社の解約の電話を入れる
- 外の倉庫整理をする
- 週1でジムに行く
などなど。
線が引けなかったものは来月に持ち越したり、
内容を再検討してみたり。
これ、とってもモチベーションがあがっておすすめです。
特に、お気に入りのノートをゲットして、またまた、お気に入りのペンなどで書くと、
より気分が上がってよい!
ささやかな幸せ、ささやかだけどこれがどんどんたまっていくと、
とっても大きな幸せと充実感になる。
そして、丁寧に生きるようになる。
さて、今月もまだ始まって1週間。
まだまだ目標作っていくし、達成の赤い線を引いていくぞ!